トレーニング記録
一回一回が、自分の力に。
Gym+ はジムのためのトレーニング記録アプリです。各セットを数秒で記録し、週ごとの変化を確認でき、履歴はスマートフォンに保存されます。インターネットがなくても使えます。
近日公開
近日公開
主な機能
セット、重量、回数、休憩を数タップで。ウォームアップセット、スーパーセット、次のセットの時間を知らせる休憩タイマーも。
曜日ごとにルーティンを作成して繰り返し使えます。ファイルで共有したり、送られてきたものを読み込んだりすることもできます。
1RM、プレート、ウォームアップセット、BMI、体脂肪率、カロリーとマクロの計算機。
トレーニング予定日にお知らせします。スマートモードでは、記録したワークアウトからあなたのトレーニング日を学習します。
30日間のボリューム、自己ベスト、推定1RM、筋肉マップ、連続記録、そして1年間の全体表示。
体重、首からふくらはぎまでのサイズ、進捗写真。次の撮影時期にはリマインダーでお知らせします。
フォームのポイント、計画、達成、ちょっとした痛みを書き留め、写真や動画を添付して、種目別・日付別に探せます。
連続記録、ワークアウト数、時間、挙上した総重量（トン）に応じたマイルストーン。設定でオフにできます。
ワークアウトごとの心拍数、アクティブカロリー、各心拍ゾーンの時間（脂肪燃焼ゾーンを含む）を、週次・月次レポートとあわせて表示。データはヘルスケアまたは Health Connect から、許可した場合にのみ読み取ります。
Garmin、Galaxy Watch、Fitbit、Polar、Coros、Amazfit など、ヘルスケアや Health Connect に記録するウォッチに対応。同期後にそこへ保存されたデータを Gym+ が読み取ります。
5つの Android ウィジェットで、今週の状況、今日のワークアウト、統計、筋肉マップをアプリを開かずに確認できます。
前回のワークアウト、連続記録、鍛えた筋肉、ビフォーアフターを、フィードやストーリー用の画像にできます。
筋群別に整理されたカタログで、各動作にアニメーションのイラストと手順説明付き。自分の種目も追加できます。
インターフェース全体が16言語に対応。スマートフォンの言語、または選んだ言語で表示されます。
完全なバックアップとワークアウトの CSV を書き出して新しいスマートフォンで復元したり、別のアプリから履歴を移したりできます。
ワークアウトはスマートフォンに保存され、オフラインでも使えます。広告もトラッカーもありません。
開発中
いずれも現在開発中です。日付はお約束しません。準備ができたものからアプリに追加します。
Apple Watch と Wear OS 向けのアプリで、心拍数をリアルタイムで見ながら手首からワークアウトを確認できます。
ウォッチ、またはヘルスケア / Health Connect のデータで確認されたセッションに付くマーク。実際にワークアウトした証明になります。
ジム別・都市別・国別のランキングに加え、トレーナーの生徒同士のランキングも。上位を決めるのは最大重量ではなく継続です。新しいメダルも獲得できます。
写真やコンテンツのモデレーション、通報、ブロックを、ソーシャル機能の公開前に整えます。
トレーナー向け
近日公開 Coach プランは開発中です。以下の機能はすべてこのプランとともに提供されます。何を共有するかは、生徒自身が完全に管理できます。
アプリ内から @ で追加します。知らない人が誰かを追加することはできません。
承認されて初めてつながります。双方の同意が必要です。
トレーナーに見せる内容は生徒が決め、いつでも取り消せます。
トレーナーがメニューを送り、レポートには許可された内容だけが表示されます。
生徒が @ でトレーナーを追加する仕組みなので、望まない招待が届くことはありません。
メニューを作って、生徒の @ に直接送れます。
同じメニューを複数の生徒に一度に送れます。
ワンタイム、回数制限付き、オープンのいずれかのリンクでメニューを共有。プレビューもすっきり表示されます。
生徒は複数のトレーナーのメニューをフォローできます。
各メニューにコメント、星による評価、フォロワー数が付きます。
種目ごとに自分の動画を添付して、求めるフォームを正確に伝えられます。
種目、筋群、ワークアウトグループをカスタマイズしたり、新しく作成したりできます。
継続状況、パフォーマンス、ウォッチの計測データ。許可した生徒のものだけを、許可されている間だけ確認できます。
生徒ごとの進み具合に合わせてプランを調整し、セッションにコメントを残せます。
アプリ
料金
自分でトレーニングして成長を記録したい方に
7日間無料
その後は年間プラン（年1回の請求）
現在利用できるすべての機能。主な内容：
最初の7日間は一切請求されません。その後はストアが1年分をまとめて、Apple または Google アカウントに登録されたカードから請求し、毎年更新します。解約はストアの設定から行えます。この7日間に解約しても、最終日まで利用できます。 お住まいの通貨での価格は、確定前に App Store または Google Play に表示されます。 利用規約
Aluno のすべてに加え、生徒のためのツール
7日間無料
その後は年間プラン（年1回の請求）
まだ購入できません。
