Gym+
ES

DIARIO DE ENTRENAMIENTO

A TU PROPIO RITMO.

CADA REPETICIÓN ES TUYA.

Gym+ es un diario de entrenamiento para el gimnasio. Registra cada serie en segundos, mira qué cambió de una semana a otra y guarda tu historial en el móvil: funciona sin internet.

  • Descargar en el App Store

    Próximamente

  • Disponible en Google Play

    Próximamente

Plan anual · 7 días gratis
Pantalla de Gym+: Estadísticas
Pantalla de Gym+: Inicio
  • 550+ejercicios ilustrados
  • 16idiomas
  • 7días gratis
  • 0anuncios

QUÉ INCLUYE

Todo lo que haces en el gimnasio, en un solo lugar.

Entrena

Pantalla de Gym+: Entreno en curso

  • Registro de entrenos

    Series, carga, repeticiones y descanso en pocos toques. Series de calentamiento, superseries y un temporizador de descanso que te avisa cuando toca.

  • Rutinas

    Crea una rutina para cada día de la semana, reutilízala y compártela como archivo, o importa una que te hayan enviado.

  • Herramientas de entrenamiento

    Calculadoras de 1RM, discos, series de calentamiento, IMC, grasa corporal, y calorías y macros.

  • Recordatorios

    Un aviso los días que planeaste entrenar. En modo inteligente aprende tus días a partir de los entrenos que registras.

Mira tu progreso

Pantalla de Gym+: Estadísticas

  • Progreso y estadísticas

    Volumen de 30 días, récords personales, 1RM estimado, mapa muscular, tu racha y una vista de todo tu año.

  • Medidas y fotos

    Peso corporal, medidas del cuello a la pantorrilla y fotos de progreso con un aviso cuando toque la siguiente.

  • Notas y calendario

    Apunta indicaciones técnicas, planes, logros y molestias, adjunta fotos o vídeos y encuéntralos por ejercicio o por día.

  • Medallas y niveles

    Hitos por rachas, entrenos, horas y toneladas levantadas. Puedes desactivarlos en los ajustes.

Salud y relojes

Pantalla de Gym+: Frecuencia cardiaca y zonas

  • Frecuencia cardiaca y zonas

    Frecuencia cardiaca, calorías activas y tiempo en cada zona de frecuencia cardiaca —incluida la zona de quema de grasa— en cada entreno, con informes semanales y mensuales. Se leen de la app Salud o de Health Connect, solo con tu permiso.

  • Funciona con tu reloj

    Garmin, Galaxy Watch, Fitbit, Polar, Coros, Amazfit y otros relojes que registran sus datos en la app Salud o en Health Connect: Gym+ lee lo que guardan allí una vez sincronizados.

  • Widgets en la pantalla de inicio

    Cinco widgets de Android muestran tu semana, el entreno de hoy, tus estadísticas y tu mapa muscular sin abrir la app.

  • Tarjetas para compartir

    Convierte tu último entreno, tu racha, los músculos que trabajaste o un antes y después en una imagen para tu feed o tus historias.

Tu biblioteca, tus datos

Pantalla de Gym+: Catálogo de ejercicios

  • Más de 550 ejercicios ilustrados

    Un catálogo organizado por grupo muscular, con una ilustración animada e instrucciones paso a paso de cada movimiento. También puedes añadir tus propios ejercicios.

  • 16 idiomas

    Toda la interfaz en 16 idiomas, según el idioma del móvil o el que elijas.

  • Copia de seguridad y exportación

    Exporta una copia de seguridad completa y tus entrenos en CSV, restáuralos en un móvil nuevo o trae tu historial desde otra app.

  • Tus datos se quedan contigo

    Tus entrenos se guardan en tu móvil y funcionan sin conexión. Sin anuncios ni rastreadores.

EN DESARROLLO

Lo que llega a Gym+.

Los estamos desarrollando ahora. No prometemos fechas: cada uno llegará a la app cuando esté listo.

  • Próximamente

    Tu entreno en la muñeca

    Apps para Apple Watch y Wear OS para seguir el entreno desde la muñeca, con tu frecuencia cardiaca en directo.

  • Próximamente

    Entrenos verificados

    Un sello en las sesiones confirmadas por tu reloj o por los datos de la app Salud / Health Connect: la prueba de que el entreno ocurrió de verdad.

  • Próximamente

    Clasificaciones

    Clasificaciones por gimnasio, ciudad y país, y entre los alumnos de un entrenador, lideradas por la constancia y no por el levantamiento más pesado. Con nuevas medallas por conseguir.

  • Próximamente

    Una comunidad segura

    Moderación de fotos y contenido, además de denuncias y bloqueos, listos antes de que se abra cualquier función social.

PARA ENTRENADORES

Entrena a tus alumnos desde la app.

Próximamente El plan Coach está en desarrollo. Todo lo que ves abajo llega con él; tus alumnos mantienen el control total de lo que comparten.

Cómo se conectan alumno y entrenador

  1. El alumno añade al entrenador

    Por su @, desde la app. Un desconocido no puede añadir a nadie.

  2. El entrenador acepta

    Solo entonces quedan vinculados: las dos partes tienen que decir que sí.

  3. El alumno autoriza

    El alumno decide qué puede ver el entrenador y puede retirar el permiso cuando quiera.

  4. Entrenos e informes

    El entrenador envía los entrenos; el informe muestra solo lo que se autorizó.

  • Te añaden por @, nunca por sorpresa

    Los alumnos añaden a su entrenador por su @, así nadie recibe invitaciones no deseadas.

  • Envía un entreno a un @

    Crea un entreno y envíalo directamente al @ de tu alumno.

  • Un entreno, muchos alumnos

    Envía el mismo entreno a varios alumnos a la vez.

  • Enlaces de entrenos

    Comparte un entreno por enlace —de un solo uso, limitado o abierto— con una vista previa limpia.

  • Más de un entrenador

    Un alumno puede seguir entrenos de varios entrenadores.

  • Comentarios, estrellas y seguidores

    Cada entreno tiene comentarios, una valoración con estrellas y su número de seguidores.

  • Un vídeo para cada ejercicio

    Adjunta tu propio vídeo a cada ejercicio para mostrar exactamente la técnica que quieres.

  • Tu propia biblioteca

    Personaliza o crea ejercicios, grupos musculares y grupos de entrenos.

  • Un informe completo para el entrenador

    Constancia, rendimiento y métricas del reloj: solo de los alumnos que lo autoricen, y solo mientras lo autoricen.

  • Ajusta y comenta

    Ajusta el plan de cada alumno según avanza y deja comentarios en sus sesiones.

LA APP

Mírala antes de descargarla.

Pantalla de Gym+: Inicio
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Pantalla de Gym+: Entreno en curso
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PRECIO

Dos planes. Sin sorpresas.

Aluno

Para entrenar y seguir tu propia evolución

7 días gratis

después, un plan anual que se cobra una vez al año

Todas las funciones disponibles hoy, entre ellas:

  • Registro de entrenos
  • Más de 550 ejercicios ilustrados
  • Frecuencia cardiaca y zonas
  • Progreso y estadísticas
  • Copia de seguridad y exportación

No se cobra nada durante los 7 primeros días. Después, la tienda cobra el año completo de una vez en la tarjeta de tu cuenta de Apple o Google y lo renueva cada año. Cancela en la configuración de la tienda; cancelar durante esos 7 días mantiene el acceso hasta el último día. El App Store o Google Play te muestran el precio en tu moneda antes de confirmar. Términos de uso

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