Gym+
UK

ЩОДЕННИК ТРЕНУВАНЬ

У СВОЄМУ ТЕМПІ.

КОЖНЕ ПОВТОРЕННЯ — ТВОЄ.

Gym+ — щоденник тренувань для залу. Записуй кожен підхід за секунди, дивись, що змінилося за тиждень, і зберігай історію в телефоні — усе працює без інтернету.

  • Завантажте в App Store

    Незабаром

  • Завантажте з Google Play

    Незабаром

Річний план · 7 днів безкоштовно
Екран Gym+: Статистика
Екран Gym+: Головна
  • 550+ілюстрованих вправ
  • 16мов
  • 7днів безкоштовно
  • 0реклами

ЩО ВСЕРЕДИНІ

Усе, що ти робиш у залі, в одному місці.

Тренуйся

Екран Gym+: Тренування триває

  • Журнал тренувань

    Підходи, вага, повторення й відпочинок у кілька дотиків. Розминкові підходи, суперсети й таймер відпочинку, який підкаже, коли час.

  • Програми

    Склади програму на кожен день тижня, використовуй її знову й ділися нею як файлом — або імпортуй ту, яку надіслали тобі.

  • Інструменти для тренувань

    Калькулятори 1ПМ, дисків, розминкових підходів, ІМТ, відсотка жиру, а також калорій і макросів.

  • Нагадування

    Нагадування в заплановані дні тренувань. У розумному режимі воно саме дізнається твої дні із записаних тренувань.

Стеж за прогресом

Екран Gym+: Статистика

  • Прогрес і статистика

    Обсяг за 30 днів, особисті рекорди, розрахунковий 1ПМ, карта м’язів, твоя серія та огляд усього року.

  • Виміри та фото

    Вага тіла, виміри від шиї до литки й фото прогресу з нагадуванням, коли час робити наступне.

  • Нотатки й календар

    Записуй підказки щодо техніки, плани, успіхи й дрібні болячки, додавай фото чи відео та знаходь їх за вправою або днем.

  • Медалі та рівні

    Досягнення за серії, тренування, години й підняті тонни. Їх можна вимкнути в налаштуваннях.

Здоров’я і годинники

Екран Gym+: Пульс і зони

  • Пульс і зони

    Пульс, активні калорії та час у кожній пульсовій зоні — зокрема в зоні спалювання жиру — для кожного тренування, з тижневими й місячними звітами. Дані беруться з «Здоров’я» або Health Connect, лише з твого дозволу.

  • Працює з твоїм годинником

    Garmin, Galaxy Watch, Fitbit, Polar, Coros, Amazfit та інші годинники, що записують дані в «Здоров’я» або Health Connect: Gym+ зчитує те, що вони там зберігають після синхронізації.

  • Віджети на головному екрані

    П’ять віджетів Android показують твій тиждень, сьогоднішнє тренування, статистику й карту м’язів без відкриття застосунку.

  • Картки для соцмереж

    Перетвори останнє тренування, свою серію, пропрацьовані м’язи або «до і після» на зображення для стрічки чи сторіс.

Твоя бібліотека, твої дані

Екран Gym+: Каталог вправ

  • Понад 550 ілюстрованих вправ

    Каталог за групами м’язів з анімованою ілюстрацією та покроковою інструкцією для кожного руху. Можна додавати й власні вправи.

  • 16 мов

    Увесь інтерфейс 16 мовами — мовою телефона або тією, яку обереш.

  • Резервна копія та експорт

    Експортуй повну резервну копію й тренування у CSV, віднови їх на новому телефоні або перенеси історію з іншого застосунку.

  • Твої дані залишаються в тебе

    Тренування зберігаються в твоєму телефоні й працюють офлайн. Без реклами й трекерів.

У РОЗРОБЦІ

Що незабаром з’явиться в Gym+.

Над цим ми працюємо просто зараз. Термінів не обіцяємо: кожна функція з’явиться в застосунку, коли буде готова.

  • Незабаром

    Тренування на зап’ястку

    Застосунки для Apple Watch і Wear OS, щоб стежити за тренуванням із зап’ястка, з пульсом наживо.

  • Незабаром

    Підтверджені тренування

    Позначка на тренуваннях, підтверджених твоїм годинником або даними «Здоров’я» / Health Connect, — доказ, що тренування справді відбулося.

  • Незабаром

    Рейтинги

    Рейтинги за залом, містом і країною, а також серед учнів тренера — лідирує регулярність, а не найбільша вага. І нові медалі, які можна здобути.

  • Незабаром

    Безпечна спільнота

    Модерація фото й контенту, скарги та блокування — усе буде готово до запуску будь-яких соціальних функцій.

ДЛЯ ТРЕНЕРІВ

Веди учнів у застосунку.

Незабаром Тариф Coach у розробці. Усе, що нижче, з’явиться разом із ним; учні повністю контролюють, чим діляться.

Як учень і тренер знаходять одне одного

  1. Учень додає тренера

    За його @, просто в застосунку. Стороння людина не може нікого додати.

  2. Тренер приймає

    Лише тоді вони пов’язані: погодитися мають обидві сторони.

  3. Учень надає доступ

    Учень вирішує, що може бачити тренер, і може відкликати доступ будь-коли.

  4. Тренування і звіти

    Тренер надсилає тренування; у звіті лише те, до чого надано доступ.

  • Додавання через @, без сюрпризів

    Учні самі додають тренера за його @, тож ніхто не отримує небажаних запрошень.

  • Надішли тренування на @

    Склади тренування й надішли його просто на @ учня.

  • Одне тренування — багато учнів

    Надішли те саме тренування одразу кільком учням.

  • Посилання на тренування

    Ділися тренуванням за посиланням — одноразовим, обмеженим або відкритим — з охайним попереднім переглядом.

  • Більше ніж один тренер

    Учень може стежити за тренуваннями кількох тренерів.

  • Коментарі, зірки й підписники

    Кожне тренування має коментарі, оцінку в зірках і кількість підписників.

  • Відео до кожної вправи

    Прикріпи власне відео до кожної вправи, щоб показати саме ту техніку, яку хочеш.

  • Власна бібліотека

    Налаштовуй або створюй вправи, групи м’язів і групи тренувань.

  • Повний звіт для тренера

    Регулярність, результати й показники з годинника — лише від учнів, які це дозволили, і лише доки дозвіл діє.

  • Коригуй і коментуй

    Коригуй програму кожного учня відповідно до прогресу й залишай коментарі до його тренувань.

ЗАСТОСУНОК

Подивись, перш ніж завантажувати.

Екран Gym+: Головна
Головна
Екран Gym+: Тренування триває
Тренування триває
Екран Gym+: Історія
Історія
Екран Gym+: Статистика
Статистика
Екран Gym+: Пульс і зони
Пульс і зони
Екран Gym+: Каталог вправ
Каталог вправ
Екран Gym+: Налаштування
Налаштування
Екран Gym+: Картка для соцмереж
Картка для соцмереж

ЦІНА

Два тарифи. Без сюрпризів.

Aluno

Для тренувань і відстеження власного прогресу

7 днів безкоштовно

далі річний план з оплатою раз на рік

Усі функції, доступні вже зараз, зокрема:

  • Журнал тренувань
  • Понад 550 ілюстрованих вправ
  • Пульс і зони
  • Прогрес і статистика
  • Резервна копія та експорт

Перші 7 днів нічого не списується. Потім магазин списує плату одразу за цілий рік із картки твого акаунта Apple або Google і продовжує підписку щороку. Скасуй у налаштуваннях магазину; скасування протягом цих 7 днів лишає доступ до останнього дня. Ціну у твоїй валюті покажуть App Store або Google Play перед підтвердженням. Умови використання

Coach Незабаром

Усе з Aluno, плюс інструменти для твоїх учнів

7 днів безкоштовно

далі річний план з оплатою раз на рік

  • Усе з тарифу Aluno
  • Додавання через @, без сюрпризів
  • Надішли тренування на @
  • Одне тренування — багато учнів
  • Посилання на тренування
  • Більше ніж один тренер
  • Коментарі, зірки й підписники
  • Відео до кожної вправи
  • Власна бібліотека
  • Повний звіт для тренера
  • Коригуй і коментуй

Поки не можна придбати.