Topluluk Kuralları

Sürüm 1.021 Eylül 2026’dan beri yürürlükteGym+’ta paylaştığın her şey için geçerlidir

Gym+, öğrencileri ve coach’ları antrenman etrafında buluşturur. Bu kurallar, herkes inşa ettiği vücudu ifşa edilme, tacize uğrama ya da kandırılma korkusu olmadan gösterebilsin diye var. Kullanım koşullarının bir parçasıdır: bir şey paylaştığında bu kuralları kabul etmiş olursun.

1. Bu kurallar nerede geçerli

Gönderdiğin ve başkalarının görebileceği her şeyde: profil fotoğrafı, kapak fotoğrafı, @kullanıcı adı ve görünen ad, biyografi, egzersiz videoları ve görselleri, senin oluşturduğun egzersiz adları, adımları ve ipuçları, program adları, yorumlar, coach’ların antrenmanlarına verilen yıldız puanları ve davet mesajları.

Yalnızca cihazında kalan ilerleme fotoğrafları ve kayıtlar cihazdan çıkmaz ve bizim tarafımızdan incelenmez. Bir gün bunları uygulama üzerinden biriyle paylaşmayı seçersen bu kurallar onlar için de geçerli olur.

2. Vücut, spor kıyafeti ve spor salonu

Gym+ bir antrenman uygulamasıdır ve antrenman, açıkta kalan bir vücut demektir. Şunlara izin verilir:

• üstsüz erkek;
• spor sütyeni, bikini, mayo, kısa şort ve tayt;
• posing mayosu ve vücut geliştirme yarışması pozları;
• spor salonunda ayna fotoğrafı ve spor kıyafeti ya da mayoyla önce-sonra fotoğrafı;
• egzersiz sırasında vücut bölgeleri, örneğin hip thrust’ta kalça veya stiff leg deadlift’te arka bacak;
• ter, çatlaklar, yara izleri, kinesio bant ve antrenman yapan bir vücudun olağan izleri.

Spor salonu bağlamında bile şunlara izin verilmez: görünür cinsel organ (şeffaf kumaştan görünse bile), açıkta kadın göğsü, cinsel eylem, egzersiz amacı olmadan genital bölgeye odaklanan kadraj ve cinsel çağrışımlı poz veya metin.

3. Neye izin verilmez

Çıplaklık ve cinsel içerik

Pornografi, önden çıplaklık, cinsel organ, açıkta kadın göğsü, cinsel eylem, cinsel içerik veya hizmet teklifi (“+18 fotoğraf satıyorum”, “DM’den yaz”) ve cinsel çağrışımlı poz veya açıklama. Başka birinin mahrem görüntüsünü onun rızası olmadan paylaşmak da yasaktır.

Şiddet

Kan, ağır yaralanma, sakatlama, ceset, işkence, şiddet tehdidi veya şiddete teşvik, birine doğrultulmuş silah ve silah ya da mühimmat satışı. Hafif bir morluk veya ameliyat sonrası rehabilitasyon fotoğrafı şiddet değildir; görüntü sertse incelemeye alınabilir.

Nefret ve ayrımcılık

Hakaret, insanlıktan çıkarma, nefret sembolü ya da ırk, ten rengi, etnik köken, din, köken, milliyet, cinsel yönelim, cinsiyet kimliği, engellilik, yaş veya vücut tipi nedeniyle ayrımcılık.

Terör ve aşırıcılık

Terör örgütlerinin veya şiddet yanlısı aşırıcı örgütlerin propagandası, bayrağı, sembolü ya da bu örgütlere eleman kazandırma, saldırı veya katliam övgüsü ve bunları gerçekleştirenleri yüceltme.

Taciz

Tehdit, ısrarlı takip, aşağılama, birinin vücudu hakkında küçümseyici yorum, kişi durmasını istedikten sonra ısrarla iletişim kurma ve başkalarının kişisel verilerini ifşa etme. Öğrenci ile coach arasında antrenman için sıkı takip (“yarın sakın ekme!”) taciz değildir.

Uyuşturucu ve anabolik maddeler

Yasa dışı uyuşturucunun ve reçetesiz anabolik, steroid veya hormonun satışı, teklifi ya da aracılığı, ayrıca bu maddeler için “protokol”, “kür” veya dozaj talimatı. Kreatin, whey ve kafein gibi yaygın takviyelere izin verilir.

Spam, dolandırıcılık ve sahte kimlik

Toplu mesajlar, yanıltıcı bağlantılar, saadet zinciri, takipçi satışı, dolandırmak için iletişimi uygulama dışına taşıma ve başka biri ya da olmadığın bir meslek sahibi gibi davranma, sahte mesleki kayıtla bile olsa.

Antrenman yorumları ve puanlamaları

Coach’ların antrenmanlarına yapılan yorumlar ve verilen yıldız puanları, diğer öğrencilerin seçim yapmasına yardımcı olmak için vardır. Yaptığın antrenmanı dürüstçe puanla. Şunlara izin verilmez:

• coach’un veya diğer öğrencilerin vücudu, hayatı ya da görünüşü hakkında kişisel saldırı, küfür veya yorum; kişiyi değil, antrenmanı eleştir;
• spam, reklam, bağlantılar, iletişim talebi veya antrenmanla ilgisi olmayan metin;
• satın alınmış veya sahte puanlama: yıldız karşılığında para, iyilik, indirim ya da hediye vermek, kendi antrenmanını puanlamak, başka hesaplar kullanmak veya grup halinde puanlamada anlaşmak;
• rakip bir coach’un puanını düşürmek için toplu puanlama yapmak;
• bir puanlama yüzünden öğrenciye baskı yapan, onu tehdit eden veya ondan intikam alan coach.

Sahte veya satın alınmış puanlamalar kaldırılır ve antrenmanın puanı onlar olmadan yeniden hesaplanır. Bunları sipariş eden veya yapan kişi 7. bölümdeki yaptırımlara tabi olur. Olumsuz ama dürüst bir puanlama ihlal değildir ve yalnızca coach ona katılmadığı için kaldırılmaz.

Reşit olmayanları içeren içerik

Sıfır tolerans. Bir çocuğu veya ergeni cinselleştiren her türlü içerik, çıplaklık olsun ya da olmasın, gerçek, çizilmiş, kurgulanmış ya da bilgisayarla üretilmiş fark etmeksizin, ve istismar amaçlı her yakınlaşma (grooming) girişimi anında kaldırılır, hesap yasaklanır ve durum yetkililere bildirilir. Coach’un videolarında antrenman yapan reşit olmayanlar gösterilemez. Ayrıntılar: çocukların cinsel istismarına ve sömürüsüne karşı standartlar.

Kendine zarar verme ve intihar

Kendine zarar vermeyi, intiharı veya yeme bozukluğunu teşvik etmek, öğretmek ya da yüceltmek yasaktır. Kendi acısından bahseden kişi cezalandırılmaz: uygulama nereden destek alınabileceğini gösterir. Sen ya da bir başkası şu anda tehlikedeyse yerel acil durum numarasını ara.

4. Nasıl denetliyoruz

• Yeni fotoğraf ve videolar, başkalarına görünür olmadan önce otomatik bir kontrolden geçer. Metinler kaydedilmeden önce filtrelerden geçer.
• Otomatik kontrol emin olamadığında ekibimizden biri inceler. Bu sırada içerik yalnızca sana görünür.
• Kullanıcı şikâyetlerini insanlar inceler.
• Her kaldırma işlemi, gerekçesiyle ve kararın otomatik mi yoksa bir insan tarafından mı verildiği belirtilerek sana bildirilir.

5. Nasıl şikâyet edilir

Uygulamada profilin, @kullanıcı adının, fotoğrafın, kapağın, videonun, egzersizin, programın, yorumun, puanlamanın veya davetin menüsünden Şikâyet et’e dokun. Bir neden seç ve istersen birkaç kelimeyle açıkla.

• Öğe senin için hemen kaybolur ve şikâyet inceleme sırasına girer.
• Şikâyetleri 24 saat içinde inceleriz. Çocuk veya ergenle ilgili olanlar en yüksek önceliğe sahiptir.
• Şikâyet edilen kişi, kimin şikâyet ettiğini öğrenmez.
• Şikâyetin bize ulaştığında bir bildirim, inceleme bittiğinde bir bildirim daha alırsın.
• Rızan olmadan paylaşılan mahrem bir görüntün için buna özel nedeni seç: doğruladığımız anda kaldırılır.

Uygulamadan şikâyet edemiyorsan safety@gymplus.life adresine hesabın @kullanıcı adını ve içeriğin açıklamasını yaz. İçerik bir çocuğu veya ergeni içeriyorsa onu ekleme: nerede olduğunu anlat, biz buluruz.

Birini susturmak için toplu ya da kötü niyetli şikâyette bulunmak da bu kuralları ihlal eder.

6. Birini nasıl engellersin

Kişinin profilinde veya @kullanıcı adında Engelle’ye dokun. Engelleme iki yönlü işler: birbirinizin içeriğini artık görmezsiniz ve o kişi sana yorum yapamaz, davet gönderemez veya seninle bağlantı kuramaz. Kişiye haber verilmez. Geri almak için ayarlardaki engellenenler listesine git.

7. Yaptırımlar

Her ihlal kaydı 180 gün sonra sona erer. Otomatik sistemin şüphesi nedeniyle incelemede olan içerik kayıt oluşturmaz. Hesabın yasaklanması, mağaza politikasının zaten öngördüğünün ötesinde iade hakkı doğurmaz.

8. Bir karara nasıl itiraz edilir

Bir içeriğini kaldırır veya sana yaptırım uygularsak gerekçeyi ve bir İtiraz et düğmesini içeren bir bildirim alırsın. Kararın neden yanlış olduğunu düşündüğünü anlat. İlk karara katılmamış biri durumu 72 saat içinde inceler ve uygulama üzerinden yanıt verir. İtirazın kabul edilirse içerik geri gelir ve ihlal kaydı silinir.

Uygulamaya erişimin yoksa hesabına kayıtlı e-posta adresinden safety@gymplus.life adresine yazarak itiraz et. Kaldırılan içerik, itiraz edebilmen için 30 gün saklanır, sonra silinir.

9. İletişim

Şikâyetler, itirazlar ve bu kurallarla ilgili sorular: safety@gymplus.life.
ALAS TECHNOLOGY LLC · EIN 93-3927200